Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2023
|
67.6 kg
Lost so far: 28.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1328 kcal
|
Fat: 53.28g | Prot: 100.13g | Carbs: 105.69g.
Breakfast: Первый Вкус Сыр Адыгейский, SPAR Булочка для Гамбургера, Авокадо. Lunch: Клубника, Agama Морской Гребешок, Дорадо, Мистраль Киноа Вареная. Dinner: Махеевъ Горчица Зернистая, Дикси Сыр Гоя, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Блины ПП на Сахзаме, Mozart Конфеты Mozart Kugeln. Snacks/Other: Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Prime Kraft Protein Biscuit With Cream Salted Caramel. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helena.elena's Weight History
|