Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
93.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1253 kcal
|
Fat: 62.33g | Prot: 113.33g | Carbs: 59.21g.
Breakfast: Молочный Остров Сметана 20%, Вареное Яйцо, Замороженная Вишня, Подворье Творог 5%. Lunch: ЯНТА Майонез Провансаль, Рыба под Маринадом. Dinner: Хохланд Сыр Творожный 65%, Novus Сырники, ЯНТА Майонез Провансаль, Рыба под Маринадом. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|