Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2023
|
69.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1588 kcal
|
Fat: 89.09g | Prot: 96.39g | Carbs: 98.84g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Шашлык из Свинины, Котлета Домашняя, Майонез, Чеснок, Морковь, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы-Удальцы Хлебцы Ржаные. Lunch: Картофель Тушеный с Курицей, Котлета Куриная, Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alka.vansted2's Weight History
|