Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2023
|
58 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1564 kcal
|
Fat: 63.74g | Prot: 101.80g | Carbs: 149.60g.
Breakfast: Куриное Филе, Крымский Янтарь Льняное Масло Первого Холодного Отжима, Авокадо Авокадо Хасс, Barilla Макароны Cellentani. Lunch: Fortuna Тунец Полосатый Кусочками в Собственном Соку, Крымский Янтарь Льняное Масло Первого Холодного Отжима, Увелка Пшено Шлифованное. Dinner: Крымский Янтарь Льняное Масло Первого Холодного Отжима, Мистраль Кус Кус, Вареное Яйцо, Куриное Филе. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Смешанные Орехи, Пирог с грушей. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надюша Королева's Weight History
|