|
Странная тема: вижу растущий вес и меня не колбасит от ужаса, как раньше. Стало все равно как-то. Видимо, многолетний и ежедневный круговорот мыслей о похудении притупил ощущения. Умом понимаю,что так можно и за сотню перевалить, поэтому снова начинаю считать, хоть и без всякого энтузиазма.
|
81.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1514 kcal
|
Fat: 66.50g | Prot: 100.89g | Carbs: 120.06g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 90%, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный, Подсолнечное Масло, Сыр Гауда, Молоко (Цельное Молоко). Lunch: Bonduelle Кукуруза, Vici Филе Рыбное Дальневосточное. Dinner: Vici Филе Рыбное Дальневосточное, Zott Protein Pudding Chocolate. Snacks/Other: Barebells Protein Bar Caramel Cashew, Макдоналдс Латте (0,3 L). more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|