Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2023
|
79.9 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1440 kcal
|
Fat: 103.17g | Prot: 72.87g | Carbs: 42.64g.
Breakfast: Атяшево Колбаса Вареная Докторская Гост, Брест Литовск Сыр Российский, Кофе. Lunch: Борщ. Dinner: Смартори Котлета Куриная Жареная, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью, Владимирский Стандарт Сосиски Венские, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью. Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
frolovairina0779's Weight History
|