Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2023
|
61.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1186 kcal
|
Fat: 30.65g | Prot: 74.99g | Carbs: 134.56g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Искренне Ваш Молоко 1,5%, ВкусВилл Лютеница Домашняя с Баклажанами, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Сырная Долина Сыр Тильзитер, Зеленая Линия Яичный Белок. Lunch: ВкусВилл Сулини с Зеленью, Помидоры, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Киноа, ВкусВилл Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны. Snacks/Other: ВкусВилл Манго, ВкусВилл Сендвич Ролл с Горбушей и Яйцом , Ашан Груша Вильямс. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NainivSedai's Weight History
|