Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2023
|
83.5 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3426 kcal
|
Fat: 199.38g | Prot: 120.63g | Carbs: 284.18g.
Breakfast: Компот без Сахара, Салат Оливье. Lunch: Магнат Фундук & Шоколад, Turrim Темный Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Вкусно и Точка Фиш Бургер, Макдоналдс Чизбургер, Макдоналдс Чикенбургер, Макдоналдс Гамбургер. Dinner: Магнит Апельсин, Салат Оливье, Перекресток Окорочка Куриные Гриль, Махеевъ Майонез, Грецкие Орехи, Свекла Вареная. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tarantaevairina's Weight History
|