|
Топчусь на одном месте 🥹
|
81.4 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1331 kcal
|
Fat: 64.33g | Prot: 65.64g | Carbs: 127.20g.
Breakfast: Белогорье Печенье Затяжное, Ларец Сыр Классический, Жареное Яйцо, Мёд, Чай с Лимоном. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Суп-Пюре из Брокколи. Dinner: Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой, Салат Витаминный, Глобус Окунь Морской Жареный . Snacks/Other: Рафаэлло Конфеты МАРАКУЙЯ, Банан, Белогорье Печенье Затяжное, Ларец Сыр Классический. more...
|
|
2436 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Cleaning - 1 hour and 30 minutes, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|