Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2023
|
92.9 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1619 kcal
|
Fat: 65.30g | Prot: 94.85g | Carbs: 159.39g.
Breakfast: Чай, Сахарная Пудра, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , ТХК Лаваш Армянский Бездрожжевой, Кетчуп. Lunch: Danone Йогурт Термостатный Густой 4%, Макароны с Маслом, Barilla Соус Песто Дженовезе. Dinner: Морские Кальмары Сушеные Соленые, Amstel Naturraspberry, SPAR Куриные Оладьи, Ремит Kabanos Classic, Чистое Море Таранка Соломка с Перцем, Горчица. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Кофе. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mironova071's Weight History
|