Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2023
|
79.4 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1581 kcal
|
Fat: 50.80g | Prot: 113.16g | Carbs: 163.41g.
Breakfast: Green Чизкейк Творожный, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Молоко 1,5%, Жареное Яйцо, Mutlukal Тортилья с Томатом, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Alvado Салатная Смесь Антонио, Помидоры, Zentis Марципановая Картошка. Lunch: Fruds Пюре из Яблок, Абрикоса и Чернослива, Маг Хлеб, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Галерея Вкуса Рулет Куриный Элитный Люкс, Фасоль (Консервированная), Свекла Вареная. Dinner: Экспонента Дыня. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kolbaca911's Weight History
|