Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2023
|
57.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
953 kcal
|
Fat: 41.10g | Prot: 40.72g | Carbs: 98.74g.
Breakfast: Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Сливочное Масло, Ашан Шампиньоны, Яйцо, Яичный Белок, Русский Хлеб Хлеб Суоми Бездрожжевой, Свекла со Сметаной. Lunch: Мистраль Гречка Отварная, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Голден Яблоко , Русский Хлеб Хлеб Суоми Бездрожжевой, Сыробогатов Сыр 50%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Biriinka's Weight History
|