Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2023
|
57.1 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1450 kcal
|
Fat: 41.11g | Prot: 93.93g | Carbs: 175.11g.
Breakfast: Моя Цена Сушки Традиционные, Время Му Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Каша 7 Злаков. Lunch: Петербургский Кондитер Зефир Клюква , Курица Вареная, Свежий Хлеб Хлебушек Датский с Чесноком, Суп лапша с фрикадельки. Dinner: Galbani Сыр Мягкий Рикотта, Свежий Хлеб Хлебушек Датский с Чесноком, Куриные Бедрышки (Запеченные), Салат из тунца, Гречка Отварная. Snacks/Other: Моя Цена Сушки Традиционные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена rustamova's Weight History
|