Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2023
|
67.7 kg
Lost so far: 28.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1282 kcal
|
Fat: 55.59g | Prot: 88.00g | Carbs: 110.74g.
Breakfast: Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Авокадо, SPAR Булочка для Гамбургера, Село Зелёное Сыр Фермерский Традиционный. Lunch: Блины ПП на Сахзаме, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Danke Творог 5%, Рыбный День Мидии, Зеленая Фасоль, Гречка Отварная, Морковь. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кокосовая Запеканка без Муки и Сахара. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helena.elena's Weight History
|