Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2023
|
64.8 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1786 kcal
|
Fat: 30.69g | Prot: 26.02g | Carbs: 192.23g.
Breakfast: Помидоры, JS Соус Терияки , Торчин Майонез Деликатесный , Белый Хлеб, Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Омлет с Молоком, Apps Apple Cider. Dinner: Львівське 1715. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|