Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2023
|
67.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1597 kcal
|
Fat: 52.54g | Prot: 124.76g | Carbs: 151.68g.
Breakfast: Националь Микс Киноа и Чечевицы, Мандарины, Яйцо Куриное, Экокультура Томаты Черри, Go Vegan Тахина Кунжутная Паста, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, President Сливочный Сыр, Роскар Яичный Белок. Lunch: Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Ярче Творог 2%, Семушка Кокосовые Чипсы, Голден Яблоко, O'Zera Кешью Драже в Горьком Шоколаде. Dinner: O'Zera Конфеты Вафельные с Ореховой Начинкой, ВкусВилл Манго, Ярче Булочка Зерновая, Националь Микс Киноа и Чечевицы, Брокколи, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Other: Exponenta Напиток Кисломолочный Вишня-Ревень. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Джулия67's Weight History
|