Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2023
|
48.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1695 kcal
|
Fat: 73.76g | Prot: 66.08g | Carbs: 191.15g.
Breakfast: Большая Кружка Ряженка 4%, Кофе с Молоком, Белмолпродукт Варёная Сгущенка, Пятерочка Тарталетки для Икры, Салат с горбушей. Lunch: Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Варенье. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Инна lazareva's Weight History
|