Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2023
|
59.8 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1594 kcal
|
Fat: 48.11g | Prot: 106.60g | Carbs: 185.72g.
Breakfast: Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Банан, Вкуснотеево Сливки 20%. Lunch: Яйцо, Гречка. Dinner: Виноград, Пельмени на Пару (с Начинкой из Мяса, Птицы или Морепродуктов), Смородина Красная, Клубника. Snacks/Other: Морковь. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
prekrasnayalena's Weight History
|