Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2023
|
50.5 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1551 kcal
|
Fat: 55.27g | Prot: 41.60g | Carbs: 230.59g.
Breakfast: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Good Food Чернослив без Косточки, Грецкие Орехи, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Zhukovka Сыр Камамбер, Магнит Банан, Моя Цена Клубника Замороженная, Геркулес Экстра Овсяные Хлопья. Lunch: Магнит Банан, Огурец, Сладкий Красный Перец, Помидоры. Dinner: Рис Вареный. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Магнит Банан. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vikusya_rrrr's Weight History
|