Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2023
|
74.1 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1337 kcal
|
Fat: 46.45g | Prot: 133.11g | Carbs: 101.65g.
Breakfast: Hortex Клубника Замороженная, Малина (Несладкая, Замороженная), Belster Сыр Пармезан, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Слайсы, Творог (Обезжиренный), Пятерочка Киви. Lunch: Vитамин Ананас Замороженный, Огурец (с Кожурой), Мистраль Черный Рис, Куриная Грудка. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, ВкусВилл Нерка Стейк. Snacks/Other: Помело, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaChevers's Weight History
|