Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2023
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119 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 40 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1782 kcal
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Fat: 62.69g | Prot: 116.86g | Carbs: 195.56g.
Breakfast: Maçãs Fuji, Yakult Yakult, Boa Mão Crepioca de Queijo. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bonare Dueto Milho e Ervilha, Bife de Carne de Vaca, Macarrão. Dinner: Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Alface, Guacamole com Tomates, Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Dukan Panqueca com Farelo de Aveia. Snacks/Other: SP Bolacha Água e Sal, Hortifruti Manga Tommy, Itambé Requeijão Light, Tomates, Pif Paf Presunto, Pão de Aveia. more...
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danielacresende's Weight History
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