Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2023
|
55.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1161 kcal
|
Fat: 50.82g | Prot: 66.89g | Carbs: 108.98g.
Breakfast: Яйцо, Лето Шпинат Свежий, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Северодвинский Хлебокомбинат Хлеб Пшеничный, Магнит Шампиньоны, Авокадо Авокадо, Круглое Лето Фасоль Стручковая. Lunch: Котлета Рыбная, Кускус (Вареный), ВкусВилл Суп Пюре из Цветной Капусты, Яблоко Сезонное , Подсолнечное Масло , Краснокочанная Капуста, Горчица. Snacks/Other: ВкусВилл Морская Капуста Яки Нори Сушеная, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Санта Бремор Форель Слабосолёная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AHbKA-BOUH's Weight History
|