Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2023
|
58.1 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1702 kcal
|
Fat: 45.69g | Prot: 108.42g | Carbs: 214.94g.
Breakfast: Пшеничная Крупа, Яйцо, Parmalat Молоко 1,5%, Масло Подсолнечное. Lunch: Голден Яблоко, Сибиржинка Творог "Традиция" Обезжиренный, Геркулес Овсяные Хлопья. Dinner: Приготовленная Морковь, Орехи Кешью, Табрис Картофель на Гриле, Геркулес Овсяные Хлопья, Куриное Филе Жареное без Масла. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anny_guseva's Weight History
|