|
Bir hafta sonunda eksi değil de +300gr almak canımı çok sıktı niye diyet yapiyorum o zaman bosuna mi uğraştım ya! Özel günüme daha bir hafta var kilom yüksek vermesi daha kolay olmasina ragmen bu nedir...
|
77.7 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 0.3 kg a Week
|