Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2023
|
57 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1142 kcal
|
Fat: 33.21g | Prot: 71.89g | Carbs: 135.53g.
Breakfast: Danone Даниссимо с Шоколадными Шариками , Рис Отварной, Киевхлеб Хлеб , Куриное Филе, Piatnica Twoj Smak Лосось, Сырой Овощ. Lunch: Добрик Пряник, Хуторок Кукуруза Консервированная , Золоте Зерно Хлеб, Piatnica Twoj Smak Лосось, Томатный Соус, Рис Отварной, Рыба Отварная. Dinner: Куриное Филе, Медово-Горчичный Соус, Смешанные Овощи (Замороженные). more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksa.food's Weight History
|