Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2023
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58.3 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1530 kcal
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Fat: 46.74g | Prot: 51.18g | Carbs: 228.22g.
Breakfast: Panco Pão de Forma Premium, Power One Pasta de Amendoim Integral, Italac Leite Integral, Toddy Toddy. Lunch: Perdigão Lasanha tipo Calabresa, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Italac Leite em Pó Integral, Açúcar, Quaker Aveia em Flocos, Italac Leite Integral. Snacks/Other: Banana Nanica, Açúcar, Italac Leite, Triunfo Bolacha Água e Sal, Pullman Pão de Forma, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Casa do Queijo Queijo Prato Lanche, Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Italac Leite, Toddy Toddy. more...
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Gaining 1.1 kg a Week
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vitorialuz997's Weight History
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