Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2023
|
87.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 27.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1015 kcal
|
Fat: 47.73g | Prot: 27.96g | Carbs: 122.39g.
Breakfast: Банан, Груши. Lunch: Торчин Соевый Соус Чесночный, Масло Подсолнечное, Ростки Люцерны, Цветная Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домашняя Кухня Тефтели в Сметанном Соусе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Campina Нежный, Кофе (из Молотых Зерен), Latti UNT Extra 82,5%, Franzeluta Булочки Briosa. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina.ka's Weight History
|