Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2023
|
59.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1531 kcal
|
Fat: 64.79g | Prot: 137.04g | Carbs: 90.05g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Наша Корова Творог 5%, Селяночка Мука Кукурузная, Яйцо. Dinner: RED Тёмный Шоколад, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Куриное Филе. Snacks/Other: Белевская Пастила Пастила Фруктовая без Сахара, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Фист@шк@'s Weight History
|