Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2023
|
77.7 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1432 kcal
|
Fat: 110.14g | Prot: 84.26g | Carbs: 23.21g.
Breakfast: Сыр Пармезан (Твердый), Сливочное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Митколь Сало Белорусское, Куриные Голени с Кожей, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Майонез, Вареное Яйцо. Lunch: Сливочное Масло, Экокультура Салат Фриллис, Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой), Велес Сало Белорусское, Tea (Brewed), Майонез, Сыр Пармезан (Твердый), Вареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zaranenok's Weight History
|