Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2023
|
84.4 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1482 kcal
|
Fat: 75.23g | Prot: 102.42g | Carbs: 86.00g.
Breakfast: Bonduelle Огурцы Маринованные, Грецкие Орехи, Свекла Вареная, Махеевъ Майонез, Перекресток Окорочка Куриные Гриль, Жареный Картофель. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Pudding, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Сметана 15%, Freshclub Суп Рамэн с Курицей и Грибами . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tarantaevairina's Weight History
|