Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2023
|
60.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1297 kcal
|
Fat: 55.33g | Prot: 86.11g | Carbs: 122.39g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе, Яйцо, Простоквашино Сливки 20%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Свинина, Гречка. Dinner: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Яйцо, Коровка из Кореновки Творог 5%. Snacks/Other: Клубника, Персики, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Морковь, Виноград, Смородина Красная. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
prekrasnayalena's Weight History
|