Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2023
|
109.5 kg
Lost so far: 35.5 kg.
Still to go: 34.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1006 kcal
|
Fat: 33.42g | Prot: 93.39g | Carbs: 84.92g.
Breakfast: Nutiva Кокосовое Масло, Bombbar Паста Молочно-Ореховая, Яичный Желток, Простоквашино Творог 2%, Макфа Пшеничная Мука, Грейпфрут. Lunch: Морковь, Чеснок, Греческий, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Barilla Макароны. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mbeskrovnaya's Weight History
|