|
Всю неделю тренировки, вместо булочек и конфет один протеиновый батончик в день, рацион сбалансированный, но калорийный... И итог +800 гр и сколько-то там % жира 😭сказать, что расстроилась - ничего не сказать. А хотела в субботу устроить читмил...
|
49.8 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 1.1 kg a Week
|