Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2023
|
80.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1763 kcal
|
Fat: 67.28g | Prot: 169.96g | Carbs: 123.95g.
Breakfast: Пятерочка Груша Сезонная , Solvie Печенье Кокосовое с Кокосовой Стружкой, Помидоры, Яйцо, Салат из Капусты. Lunch: Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Магнит Апельсин без Кожуры, Крыжовник, Творог 5%. Dinner: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nikolay19874tfs's Weight History
|