Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2023
|
81.7 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1798 kcal
|
Fat: 88.89g | Prot: 62.99g | Carbs: 178.21g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сметана 15%, Оладьи на Кефире. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Оладьи на Кефире, Сыр Моцарелла, Альмак Шинка. Dinner: Bruto Natural Potato Chips Сочный Бекон, Яшкино Классический Крекер, Мишкино Счастье Халва Подсолнечная Глазированная, Сметана 15%, Фаршированный Перец. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Гренки с Яйцом и Молоком, Гренки с Яйцом и Молоком, Гренки с Яйцом и Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eupratia's Weight History
|