Interessant, wieviel der Körper innerhalb eines Tages zunehmen kann.Die andere Richtung wäre mir deutlich lieber 🤭. Ich gehe mal von Wasser aus...
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73.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1388 kcal
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Fat: 47.79g | Prot: 38.57g | Carbs: 211.71g.
Breakfast: Tomaten, Aldi Körniger Frischkäse, Naturli Organic Vegan Block, Vollkornbrot, Aldi Datteltomaten, Sellerie, Brokkoli, Radieschen, Rote Paprika, Möhren. Lunch: Dattel, Rüblikuchen, Storck Merci Together. Dinner: Sprossen Mix, Beluga Linsen (Bio), Cashewkerne, Delikatess-Senf Mittelscharf, Rucola, Süßkartoffel, Rotkohl, Honig, Olivenöl, Essig, Salz, Schwarzer Pfeffer, Junge Frühlingszwiebeln, Möhren, Weintrauben. more...
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Gaining 18.2 kg a Week
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