Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2023
|
71.1 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1918 kcal
|
Fat: 107.00g | Prot: 78.96g | Carbs: 178.49g.
Breakfast: Прошутто, Зеленый Лук, Яйцо Куриное, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Вода с Лимоном, Коричневый Сахар, Американо, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Российский. Lunch: Пузата Хата Суп Гороховый, Твердые Батончики Мюсли, Куриные Голени с Кожей, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Халва, Вода с Лимоном, БКК Лаваш Армянский, Молокія Йогурт Лісова Ягода 1,4%, Грецкие Орехи, Мандарины. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yuliia Shcherbyk's Weight History
|