Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2023
|
52.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1477 kcal
|
Fat: 66.35g | Prot: 65.72g | Carbs: 151.15g.
Breakfast: Вязанка Колбаса Молочная Стародворская, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Чай с Лимоном, Сыр, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске. Lunch: Chikalab Chikabar Coconut, Партия Еды Узбекский Плов с Индейкой и Кизилом, Чай с Лимоном, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Dinner: Победа Соната без Сахара, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Чай с Лимоном, Махеевъ Горчица Русская, Гречка Отварная, Вязанка Сосиски Молочные . Snacks/Other: Вимпак Инжир Сушеный, Финики, Курага. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
an.tarabanova's Weight History
|