Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2023
|
69.2 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 24.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1122 kcal
|
Fat: 46.64g | Prot: 99.08g | Carbs: 77.55g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Милкавита Сыр Эдам Люкс, Гречка. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Бабушкина Кухня Гречневая Крупа. Dinner: Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Савушкин Сыр Прованские Травы, Венские Вафли с Чесноком и Сыром. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina130189's Weight History
|