Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2023
|
69 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1070 kcal
|
Fat: 32.61g | Prot: 86.72g | Carbs: 112.27g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Брест-Литовск Сыр Легкий, Яйцо Куриное, Makfa Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Makfa Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Евроопт Груша Конференция, Особино Руляда по Деревенски , Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Санта Бремор Криль с Базиликом, Берестейский Пекарь Хлеб Тостовый. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina130189's Weight History
|