Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2023
|
87.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 32.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1004 kcal
|
Fat: 30.37g | Prot: 81.44g | Carbs: 114.78g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Финик, Активия Йогурт с Черносливом, Чернослив, Овсяные Отруби. Lunch: Каждый День Сыр Брынза, Ленивые Голубцы, Перловка Отварная. Dinner: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Сывороточный Протеин, Финик. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetisss's Weight History
|