Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2023
|
65.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
913 kcal
|
Fat: 39.61g | Prot: 26.95g | Carbs: 112.49g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (Растворимый), Слобода Майонез, Огурец (с Кожурой), Бенефиш Крабовые Палочки, Бенефиш Крабовые Палочки. Lunch: Barilla Макароны Вареные , ХАЛИФ Сосиски из Мяса Птицы. Dinner: Атаг Конфеты Плотник Вася, Смак Батон Молочный Нарезной, Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной . Snacks/Other: Перекресток Яблоко Гала, MacCoffee Капучино Di Torino. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
planta07's Weight History
|