Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2023
|
70.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1063 kcal
|
Fat: 59.80g | Prot: 72.43g | Carbs: 52.31g.
Breakfast: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Избенка Сыр Творожный Крем Чиз, Батон Нарезной, Помидоры, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Lunch: Snaq Fabriq Cookie Nuts Chocolate & Hazelnut . Dinner: Помидоры, Избенка Сыр Творожный Крем Чиз, Колбаса Докторская, Батон Нарезной. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
anna00089's Weight History
|