Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2023
|
123.8 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 48.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1562 kcal
|
Fat: 72.74g | Prot: 61.41g | Carbs: 165.61g.
Breakfast: Белый Хлеб, SPAR Салат с Говяжьей Печенью, Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Компот из Сухофруктов. Lunch: Sunfeel Икра Баклажановая, Белый Хлеб, Яндекс Лавка Куриный Суп с Вермишелью, Спаржа по-Корейски. Snacks/Other: Snickers Сникерс. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vera.yak.knit's Weight History
|