Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2023
|
74.1 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1436 kcal
|
Fat: 58.71g | Prot: 133.83g | Carbs: 100.70g.
Breakfast: Сухие Семена Чиа, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Замороженная Клубника, Ашан Киви, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Алтайская Сказка Пшено Шлифованное. Lunch: Татищев Печень Индейки Жареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чеснок, Фасоль Стручковая. Dinner: Татищев Печень Индейки Жареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Рыбокомбинат ТАЙМЫР Кальмар Солено-Сушеный, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaChevers's Weight History
|