Sxuianna's Journal, 29 Mar 23

Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2023
58.2 kg Lost so far: 4.8 kg.    Still to go: 6.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 29 March 2023:
1202 kcal Fat: 33.30g | Prot: 81.90g | Carbs: 145.51g.   Breakfast: Plátano, Hacendado Semillas de Chia, Ciruela Pasa, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Nespresso Café Capsulas. Lunch: Hacendado Anacardos Naturales, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Nespresso Café Capsulas, Starbucks Yogur de Arándanos y Muesli , Mandarina. Dinner: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , Milsani Leche Evaporada, RealValle Jamón Serrano en Taquitos, Guisantes, Hacendado Setas Congeladas, Pimiento Rojo, Combino Penne Rigate Integral. Snacks/Other: Peras, GutBio Carne Picada de Ternera, Puerros, Pimiento Rojo, Solomillo de Ternera. more...
457 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
Gaining 0.2 kg a Week

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