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Gestern war die Geburtstagsfeier meines Schwiegervaters. Er kocht immer furchtbar ölig und fettig. Eine Ausnahme die ich leider teuer bezahlen musste. +0.2 g heute morgen. Naja, nicht aufgeben! Heute wird wieder gesund gekocht! !! Ich habe ständig Sodbrennen... vielleicht ein Schwangerschaftsanzeichen ?
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96.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 40.9 kg.
Diet followed: Poorly.
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View Diet Calendar, 18 January 2015:
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934 kcal
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Fat: 21.80g | Prot: 89.06g | Carbs: 94.73g.
Breakfast: Day Plus Süßstoff Tabletten, K-Classic Delikatess Senf Mittelscharf, Tomaten, Be Light Gourmet Rohschinken Aldi, Mühlengold Vollkornbrot Sortiment Aldi. Lunch: Gubafish Kabeljaufilet, K-Classic Delikatess Senf Mittelscharf, Extra Natives Olivenöl, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Champignons Frisch, La Perla Artischockenböden Superiore, Parmesan (Hart), Rote Paprika, Aubergine, Tomaten. Dinner: Schwarzwaldmilch Weide Milch 1.5%. Snacks/Other: Dennree Haferflocken, Schwarzwaldmilch Weide Milch 1.5%. more...
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2462 kcal
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Exercise:
Wii Fit (Electronic Games) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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