Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2023
|
78.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
1190 kcal
|
Fat: 50.80g | Prot: 104.35g | Carbs: 88.81g.
Lunch: Калина, Фундук Фундук, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Овес, Цветная Капуста, Зеленый Листовой Салат, Печень с соевым соусом. Dinner: Магнит Помидоры Черри, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки, Брокколи. more...
|
Losing 25.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|