Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2023
|
83.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1605 kcal
|
Fat: 110.36g | Prot: 75.36g | Carbs: 160.38g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Мирель Торт Медовик со Сметанным Кремом, Брест Литовск Сыр Королевский, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки. Lunch: Варенье из Смородины, Белый Город Молоко 2,5%, Белозорие Сметана 19%, Сырники Мои. Dinner: Мерси Шоколад, Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jirniikulek's Weight History
|