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quarta feira
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108.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1879 kcal
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Fat: 89.96g | Prot: 132.80g | Carbs: 127.17g.
Breakfast: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Toddy Toddy, Batavo Leite Desnatado. Lunch: Carioca Feijão Cozido, Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido). Dinner: Bife de Carne de Vaca, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). more...
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steady weight
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Andrei_Gomes's Weight History
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